群馬県高崎駅近くの
カウンセリング
カウンセリング
Nemori（ネモリ）高崎
Nemori（ネモリ）高崎について
Nemori（ネモリ）は、「眠り」に響きが似ていて、安眠や安心を連想させてくれる造語ですが、私が思い描くカウンセリングルームにぴったりなネーミングであると思い名付けました。
現在高崎に住みはじめて早数年。高崎は東京と比べると、落ち着いた雰囲気で穏やかな方が多い印象です。その一方で、メンタル面のサポート資源は十分とは言えないように感じておりました。
自分の手の届く範囲から、メンタルヘルスに貢献をしたいと思い開業しました。
カウンセラーの紹介
おおくぼ けいすけ
大久保 圭介
社会福祉士
福祉施設の生活相談室とオンライン心理カウンセリングとを併せて10年超、福祉や心理に関する相談を経験する。現在は群馬県と東京都内の2か所の医療福祉系大学で教員として教育・研究に従事しながら、カウンセラー・ソーシャルワーカーとして活動しています。
Nemori（ネモリ）高崎の特徴
群馬県高崎駅から徒歩30秒
高崎駅構内のカウンセリングルームでの相談やオンラインでの相談を行っています。
相談歴10年以上のキャリア
福祉や心理に関する相談を10年以上の経験があり、相談者さんが安心し「なんとなく幸せだなぁ」と感じていいただけたらうれしいです。
前を向けるまでをサポート
丁寧にお聴きし、「結果として前を向ける」というところまでサポートさせていただきます
次のようなご相談に対応しています
- 漠然とした不安
- 職場・親子・夫婦等の人間関係
- 離婚
- HSP
- 適応障害
- 発達障害
- トラウマ
- うつ
- 生きづらさ
- 不登校
- 恋愛
- 性に関するお悩み
お話しを丁寧にうかがいながら、「当初の悩みとは別の方法で救われた」とか「実は無理に解決しなくていいと納得できてしまった」といった落としどころを見つけて「結果として前を向ける」というところまでサポートさせていただきます。
2回目以降のご利用の方
対面カウンセリング
50分：8,800円
群馬県高崎駅近くでカウンセリングを行います。カウンセリングには予約が必要です。
オンラインカウンセリング
50分：5,500円
ZOOMやLINE通話でご自宅に居ながらカウンセリングがうけられます。（カメラなしでのお話も可能です）
LINEやメールでのご相談も受け付けています。（ご希望の方は、メールまたはLINEでお問合せください）
カウンセリングの流れ
①はじめに
最初に、お互いに自己紹介をして、リラックスできる空間を作ります。カウンセリングがどのようなものか、「守秘義務」を含めた基本的なルールについてもお話しします。
②お話しをじっくりうかがう
（傾聴～アセスメント）
お話しをじっくり聞く時間： あなたが今、どのような気持ちでいるのか、どんなことで悩んでいるのかをじっくりと伺います。全ての話は秘密厳守で、あなたのペースでお話しいただけます。
③一緒に目標を考える
（プランニング前半：目標設定）
どうなりたいか、どんな変化を望んでいるかを一緒に考えます。この目標は、カウンセリングを進めるうえでの大切な指針になります。
④道筋を立てる
（プランニング後半：内容設定）
目標に向かってどのように進めば良いか、一緒に内容やカウンセリングの回数を考える時間です。実際にどんな話をしたり、どんな活動をしたりするかの大まかな計画を立て、オリジナルの「カウンセリング計画書」を作成します。
⑤カウンセリングとワーク
（インターベンション～モニタリング）
「カウンセリング計画書」に基づいて、具体的なカウンセリングやワーク等を実践する段階です。カウンセリングやワークが複数回にわたる場合はその過程で評価やフィードバックなどのサポートを提供します。
例）認知行動療法、精神分析療法、性格診断、心理教育・・など
⑥振り返り（エバリュエーション）
計画していたカウンセリングの終わりには、その日の進捗を振り返り、新たに気づいたことや感じたことを共有します。これは、自分自身を見つめ、自己理解を深める大切な時間です。その際、新たな課題やカウンセリングの継続が必要だと判断された場合には、再度③以降のプロセス繰り返していく場合があります。
⑦次なる一歩
（ターミネーション）
お悩みが軽くなり、カウンセリングを卒業していく段階です。このカウンセリングでの体験や気づきを、これからの人生にどう活かしていくかを考えます。必要に応じて、他の支援やリソースをご案内します。
カウンセリングルームについて
Office TAKASAKI BASE 内
この他の場所をご希望の方はご相談ください。ただし、ご希望に添えない場合もございます。
アクセスについて
〒370-0849
群馬県高崎市八島町222番地
イーサイト高崎2F Office TAKASAKI BASE 内
カウンセリングの料金について
NEWS 新着情報
体験者さんの声新着情報
体験者さんの声タイトル
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
個人の感想です。得れる結果には個人差があります。
体験者さんの声タイトル
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
個人の感想です。得れる結果には個人差があります。
NEWS 新着情報
No posts found!